Caruaru sediará, neste sábado (27), véspera do segundo turno das eleições, o evento “Meditar para votar: Um ato de amor”. Realizada pela escola de yoga Karuna, a ação tem o objetivo de promover a pacificação das emoções e a clareza mental dos participantes.
Ao todo, serão realizadas três sessões de meditação, com duração de 30 minutos cada. Nos intervalos, serão praticados exercícios de respiração. Para participar, é preciso confirmar presença por meio do evento no Facebook e levar um alimento vegano ou vegetariano, que será compartilhado ao final da prática.
A organizadora e professora de yoga Lene Saldanha explica que a iniciativa partiu de uma avaliação do cenário atual. “O evento surgiu por uma demanda que eu venho percebendo dos alunos que frequentam o espaço, pessoas muito sensibilizadas, muito tristes, muito angustiadas. Eu senti essa necessidade de fazer com que as pessoas se preparassem um pouco mais para ir votar com mais clareza e com as suas emoções e seus pensamentos mais pacificados”, relata.
Para ela, o momento é crucial para a realização desse tipo de atividade. “Estamos vivendo um momento em que as pessoas estão agindo como animais raivosos. Se todos nós praticássemos meditação, a gente não estaria vivendo esse momento. Não é porque a pessoa medita que é melhor que o outro, que fique bem claro. Se a pessoa medita, ela vai conhecer melhor a si e ao outro. Essa é a diferença. E esse momento político está mostrando claramente isso: estamos brigando, estamos num momento em que um grupo quer se sobressair ao outro”, defendeu.
A professora afirmou, ainda, que a meditação não é uma prática isolada, mas está ligada à busca pelo autoconhecimento. “A meditação consiste em você parar para se ouvir, para perceber seus padrões mentais, para perceber seus padrões emocionais. Se a gente não medita, a gente ainda não entendeu o que é viver. Meditação é uma forma de se conhecer, não é uma técnica para amenizar as emoções”, explicou.
Segundo Lene, o ato é simbólico. “Não é por meditar num dia que a gente muda a nossa consciência e muda toda uma energia universal. É mais uma questão simbólica, de um lembrete, talvez, para que a gente possa despertar para algo mais que não só o externo, porque não existe o externo sem o interno”, declarou.
O evento terá início às 17h. A escola Karuna está localizada na sala 914, no 14º andar do Empresarial Difusora, na Avenida Agamenon Magalhães, bairro Maurício de Nassau.
SERVIÇO
O quê? Evento “Meditar para votar: Um ato de amor”
Data: Sábado (27 de outubro)
Horário: 17h às 21h
Local: Escola de yoga Karuna – Sala 914, no 14º andar do Empresarial Difusora, na Avenida Agamenon Magalhães, bairro Maurício de Nassau.
Valor: Gratuito.
