Foi divulgada, nesta terça-feira (18), a programação de treinos do Central que será adotada nesta semana. A equipe está se preparando para a temporada 2019.
As atividades envolvem preparação física e técnica e acontecerão em uma academia e no Clube Atlético do Porto – Ninho Gavião. O treinamento será coordenado pelo técnico Estevam Soares e pelo preparador físico Odair Mourato.
Confira a programação:
- Terça-feira (18)
15h – Treino físico/técnico. Local: CT Ninho do Gavião.
- Quarta-feira (19)
8h30 – Treino físico. Local: Coliseum Gym Academia
15h – Treino técnico. Local: CT Ninho do Gavião.
- Quinta-feira (20)
15h – Treino técnico. Local: CT Ninho do Gavião.
- Sexta-feira (21)
8h30 – Treino físico. Local: Coliseum Gym Academia.
15h – Treino técnico. Local: CT Ninho do Gavião.
- Sábado (22)
8h30 – Treino físico/técnico. Local: CT Ninho do Gavião.
- Domingo (23)
8h30 – Treino técnico. Local: CT Ninho do Gavião.
Por Stephanie D’ávila – 18/12/2018
